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カゼをひいたときは、何をたべたらいいの?

こどもがごはんを食べてくれないとき、ありますよね。
風邪を引いて熱がある時は、誰でも食欲が落ちるものです。
そんなときは、ジュースやゼリーなど、糖質の含まれている「のどごしの良いもの」を摂取しましょう。
水やお茶だけではエネルギー不足となるため、甘いものを摂りましょう。
無理にごはんを食べさせなくても、大丈夫です。

解熱薬を使用し、一時的に元気になった時に、食事を摂るのもよいでしょう。


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